対人関係において、不安や恐怖（社会不安）を感じる人は多い。どのような形でそれが現れるかは人それぞれだが、放っておくと仕事や日常生活にも影響が及びかねない。いったい何が人をそうした状況に陥らせるのか？精神科医のコンビが、豊富な実例や図表、コラムを交えながら、社会不安のメカニズムを平易に解説。社会不安に悩む人の「思いこみ」をときほぐしながら、克服・治療の方法も提示する。
もくじ情報：社会不安は誰にでも起こりうる；第１部　社会不安はこう現れる（四つの状況―私たちが社会不安を感じる時；身体は不安を知っている　ほか）；第２部　社会不安の四つのタイプ（あがり症；内気　ほか）；第３部　どうして社会不安を感じるのか（脳が不安を作りだす；社会不安はどこから来るのか）；第４部　社会不安を克服する（薬物療法と心理療法；もう逃げださない　ほか）；終章　自分が裸であることに気づいたら…

アンドレ，クリストフ(アンドレ，クリストフ)
精神科医。トゥールーズの大学で精神医学を学んだあと、パリのサン＝タンヌ病院に勤務。社会恐怖および集団精神療法の専門家で、企業の顧問医も務めている。また、パリやボルドーなどいくつかの大学で講座を持っている