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内容紹介・もくじなど
内容紹介：注目集まるファンクショナルトレーニングの手技をわかりやすく解説した1冊．文字では伝わりにくい「動作」については，付録のDVDを見ることで立体的に理解ができる．
内容紹介：注目集まるファンクショナルトレーニングの手技をわかりやすく解説した1冊．文字では伝わりにくい「動作」については，付録のDVDを見ることで立体的に理解ができる．
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