思いがけないカラダの変化に古武術が効く。鍼灸師、そして武術家・甲野善紀氏の弟子である著者が、体験をもとに伝授する安産のヒケツ。

女の人のカラダは妊娠すると、思いもかけないことが様々に起こる。そんな日常的な悩みや問題に、古武術的身体操作法が効く！鍼灸師であり、甲野善紀氏のもとで古武術に取り組んできた著者が、自らの体験をもとに、つわり対策から食事のこと、安定期に入ったカラダの使い方、おなかが大きくなってからの家事の仕方、寝るときの工夫など、イラストとともに丁寧に解説する。たくさんの不安を抱える妊婦さんの強い味方。
もくじ情報：０１　妊娠するまで；０２　妊娠した！初期のころ；０３　安定期にはいったら妊娠中期；０４　大きなおなかを抱えて妊娠後期；０５　いよいよ出産；０６　赤ちゃんといっしょに；どんとこい！と言えるお産のために（甲野善紀；若林理砂）

若林　理砂(ワカバヤシ　リサ)
１９７６年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。高校卒業時に鍼灸免許を取得し、エステサロンの併設鍼灸院で、技術を磨く。その後早稲田大学に学び、アシル治療室を開設。２年以上初診者の予約待ちが続くカリスマ鍼灸師と呼ばれる。武術家・甲野善紀氏に１５年来師事し、古武術はもちろん、東洋医学に通じ、独自の食事指導も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）