著者は、プロ野球・シアトル・マリナーズの川﨑宗則選手、女子プロゴルファーの金田久美子選手など、数々のアスリートを担当し、その才能を開花させてきたメンタルトレーナー。著者のメンタルトレーニングの根幹は、誰もが気づかないうちに意識に刷り込まれている「こうしなければいけない」という義務感（＝have to）や世間の常識を取り払い、無意識にある「本当にやり たいこと」「自分はこうなりたい」（＝want）という欲求を、表に引っ張り出すことにある。その「want」に向き合い、理想とする「未来の自分」を具体的に思い描き、それが必ず実現すると「自分を勘違い」させれば、人生は１８０度変わる。今までの価値観を覆す、画期的なメンタルトレーニング術を53の項目に分けて紹介！

迷ったら、「できるか、できないか」じゃなく、「やりたいか、やりたくないか」で決める。成功を引き寄せる５３のメンタルトレーニング。
もくじ情報：１　「心」の法則（無意識の領域にアプローチする。；「顕在意識」の制約を取り払う。　ほか）；２　メンタルタイプを知る（自分のメンタルタイプを知る。；「王様タイプ」はリーダー体質だが、裸の王様になることも。　ほか）；３　「勘違い」の力（「なんとか馬鹿」になってみる。；「なりたい自分」をイメージする。　ほか）；４　「囚われ」からの解放（自分の過去に囚われない。；自分でつくったフレームを超えていく。　ほか）；５　夢のかなえ方（他者とビジョンを共有する。；相手を無条件で信じる。　ほか）

久瑠　あさ美(クル　アサミ)
東京・渋谷のカウンセリングルーム「ｆｆ　Ｍｅｎｔａｌ　Ｒｏｏｍ」代表。日本芸術療法学会会員。日本産業カウンセリング学会会員。心療内科で心理カウンセラーとして勤務後、メンタルトレーナーとして活動を開始。元福岡ソフトバンクホークス（現シアトル・マリナーズ）の川崎宗則選手、女子プロゴルファーの金田久美子選手などのトップアスリートの才能を開花させ、注目を浴びる。現在はアスリートのほか、アーティスト、企業経営者、個人向けのメンタルトレーニングも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）