内容紹介：東洋医学の視点を取りいれた日常生活の過ごし方，出産に向けた体づくり，妊婦さんが行えるつぼ療法などについて図表を提示しながら分かりやすく解説．
もくじ情報：第１章　東洋医学の考えを取り入れた実践型マタニティクラスを始めよう；第２章　出産力を培う生活習慣―東洋医学と妊婦さんの養生；第３章　妊婦さんのための出産力チェック；第４章　心身の調え方；第５章　妊婦さんのマイナートラブルのセルフケア；第６章　母乳育児に向けて

辻内　敬子(ツジウチ　ケイコ)
せりえ鍼灸室副院長。湘南鍼灸マッサージ学校（現：湘南医療福祉専門学校）卒業。１９９１年せりえ鍼灸室開業。現在、神奈川県衛生看護専門学校助産学科非常勤講師、森ノ宮医療大学保健学部鍼灸学科非常勤講師、東京有明医療大学保健学部鍼灸学科非常勤講師、日本赤十字北海道看護大学大学院助産学分野非常勤講師。全日本鍼灸学会評議員、日本鍼灸師会会員、日本母乳の会会員、かながわ母乳の会世話人、女性鍼灸師フォーラム代表、女性と子どものための鍼灸師グループぶれる会員