人間は体の特性により４つのタイプに分けられる。廣戸聡一が考案した４スタンス理論を、横田真一がゴルフにあてはめて詳細に解説。

４つの身体のタイプによって、フィットするスイングや上達への道筋は全然違う！世界の常識を覆す、画期的ゴルフレッスンの決定版。
もくじ情報：序編　４スタンスゴルフの基本（５ポイント理論　４スタンスゴルフを学ぶ前に；Ａタイプの人間　Ｂタイプの人間；１タイプの人間　２タイプの人間；クロスタイプ（Ａ１、Ｂ２）の人間　パラレルタイプ（Ａ２、Ｂ１）の人間）；本編　４スタンスゴルフ―ヨコタメソッド（グリップ；プレショットルーティンの流れ；スタンス；アドレス　ほか）

横田　真一(ヨコタ　シンイチ)
１９７２年、東京生まれ。専修大学時代に参加した日本オープンでローアマを獲得し、一躍注目を浴びる。卒業してプロ入りすると、翌年にはシード権を獲得。それ以降、常に安定したプレーを展開し、９７年の「全日空オープン」でツアー初優勝。２００５年まで１１シーズン連続でシードをキープ、その間ＪＧＴＯの選手会長も務めるなど、トッププロの地位を不動のものにした。２００６年にシード権を失ったものの廣戸聡一氏との出会いを機に見事復活。２０１０年キヤノンオープンで１３年ぶりのツアー２勝目を果たした。現役のツアー選手として活躍する傍ら、指導理論や運動生理学にも強い関心を抱き、廣戸聡一氏が考案した「４スタンス理論」をいち早くゴルフに応用して体系化。主宰する「ＹＯＫＯＴＡ　ＧＯＬＦ　ＢＡＳＥ」でアマチュアの指導にも心血を注ぐ。また順天堂大学大学院医学研究科（医科学専攻）で、自律神経についての研究も進めている