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薬局・薬剤師
薬価・医療事務関連
本 >
生活
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ダイエット
>
ダイエット
出版社名：大和書房
出版年月：2013年10月
ISBN：978-4-479-92067-0
６３Ｐ ２６ｃｍ
酵素シロップでやせる！ ２１ｋｇ減量したローフード研究家が教えるダイエット法
秋葉睦美／著 白川太郎／監修
組合員価格 税込
990
円
(通常価格 税込 1,100円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
やせにくいと思う人こそ、「酵素シロップ」が最適。くだものと白砂糖で作れるシロップでダイエットするノウハウを伝授。
やせにくいと思う人こそ、「酵素シロップ」が最適。くだものと白砂糖で作れるシロップでダイエットするノウハウを伝授。
内容紹介・もくじなど
くだものと砂糖で作れる魔法のシロップでやせる！代謝が上がる！
もくじ情報：１ 酵素のすごい力を知ろう（酵素シロップなら続けられる４つの理由；やせるだけじゃない！酵素シロップのすごい効果；なぜ酵素をとることが重要なのか？ ほか）；２ 酵素シロップを作ろう（酵素シロップの３つの魅力；酵素シロップを作ろう）；３ ダイエットを始めよう（自分に合わせたプランを選ぼう！；スムージーレシピ；ドレッシングとサラダのレシピ ほか）
くだものと砂糖で作れる魔法のシロップでやせる！代謝が上がる！
もくじ情報：１ 酵素のすごい力を知ろう（酵素シロップなら続けられる４つの理由；やせるだけじゃない！酵素シロップのすごい効果；なぜ酵素をとることが重要なのか？ ほか）；２ 酵素シロップを作ろう（酵素シロップの３つの魅力；酵素シロップを作ろう）；３ ダイエットを始めよう（自分に合わせたプランを選ぼう！；スムージーレシピ；ドレッシングとサラダのレシピ ほか）
著者プロフィール
秋葉 睦美(アキバ ムツミ)
ＡＴＴＩＶＡローフードスクール校長。ローフードマイスター１級。英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト。ＮＰＯ法人統合医学で健康になる会理事、一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷支部部長。１９６０年鹿児島生まれ。鹿児島大学卒業。１９歳で喘息を発症し、さまざまな代替療法を求めるなかでアロマテラピーと栄養療法で完治させる。４６歳のときに「酵素」「ローフード」と出会い、２１ｋｇの減量に成功。現在はダイエットコーチング、講演活動、ローフードマイスター育成セミナーなどを行うほか、ＮＰＯ法人や社団法人などの活動にも積極的に参加している
秋葉 睦美(アキバ ムツミ)
ＡＴＴＩＶＡローフードスクール校長。ローフードマイスター１級。英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト。ＮＰＯ法人統合医学で健康になる会理事、一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷支部部長。１９６０年鹿児島生まれ。鹿児島大学卒業。１９歳で喘息を発症し、さまざまな代替療法を求めるなかでアロマテラピーと栄養療法で完治させる。４６歳のときに「酵素」「ローフード」と出会い、２１ｋｇの減量に成功。現在はダイエットコーチング、講演活動、ローフードマイスター育成セミナーなどを行うほか、ＮＰＯ法人や社団法人などの活動にも積極的に参加している
もくじ情報：１ 酵素のすごい力を知ろう（酵素シロップなら続けられる４つの理由；やせるだけじゃない！酵素シロップのすごい効果；なぜ酵素をとることが重要なのか？ ほか）；２ 酵素シロップを作ろう（酵素シロップの３つの魅力；酵素シロップを作ろう）；３ ダイエットを始めよう（自分に合わせたプランを選ぼう！；スムージーレシピ；ドレッシングとサラダのレシピ ほか）
もくじ情報：１ 酵素のすごい力を知ろう（酵素シロップなら続けられる４つの理由；やせるだけじゃない！酵素シロップのすごい効果；なぜ酵素をとることが重要なのか？ ほか）；２ 酵素シロップを作ろう（酵素シロップの３つの魅力；酵素シロップを作ろう）；３ ダイエットを始めよう（自分に合わせたプランを選ぼう！；スムージーレシピ；ドレッシングとサラダのレシピ ほか）
ＡＴＴＩＶＡローフードスクール校長。ローフードマイスター１級。英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト。ＮＰＯ法人統合医学で健康になる会理事、一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷支部部長。１９６０年鹿児島生まれ。鹿児島大学卒業。１９歳で喘息を発症し、さまざまな代替療法を求めるなかでアロマテラピーと栄養療法で完治させる。４６歳のときに「酵素」「ローフード」と出会い、２１ｋｇの減量に成功。現在はダイエットコーチング、講演活動、ローフードマイスター育成セミナーなどを行うほか、ＮＰＯ法人や社団法人などの活動にも積極的に参加している
ＡＴＴＩＶＡローフードスクール校長。ローフードマイスター１級。英国ＩＦＡ認定アロマセラピスト。ＮＰＯ法人統合医学で健康になる会理事、一般社団法人分子整合医学美容食育協会世田谷支部部長。１９６０年鹿児島生まれ。鹿児島大学卒業。１９歳で喘息を発症し、さまざまな代替療法を求めるなかでアロマテラピーと栄養療法で完治させる。４６歳のときに「酵素」「ローフード」と出会い、２１ｋｇの減量に成功。現在はダイエットコーチング、講演活動、ローフードマイスター育成セミナーなどを行うほか、ＮＰＯ法人や社団法人などの活動にも積極的に参加している