今は、女性が自分で生き方を自由に選べる時代です。それなのに、迷ったり、悩んだり、なんだかモヤモヤしていませんか？たくさんの女性の同僚や部下たちと仕事をしてきた経験をもとにあなたのモヤモヤを晴らすのに効果的な考え方のポイントをお教えします。
もくじ情報：第１章　モヤモヤしている自分の心に向き合う（「キャリア」＝「生き方」。もっと大きな視野で「キャリア」を考える；なりたい自分は自分にしかわからない。大切なのは自分を知ること　ほか）；第２章　自分を知って、自分を好きになる方法（自分のことを客観的にチェックして自分をもっと好きになる；長所と短所を書き出して自分のイメージを“見える化する”　ほか）；第３章　自分が本当にやりたいことを優先する（モヤモヤするのは視野が狭いから。自分の芯を固めれば道は見えてくる；「価値観チェック」で自分の中にある価値観を認識する　ほか）；第４章　自分の周りの人間関係を見直してみる（人脈マップを書いて自分にかかわる人を整理してみる；人の価値は地位や財産ではない。厳しく注意してくれる人を大切にする　ほか）；第５章　「なりたい自分」になって自信をつける（「なりたい自分」はどんな自分？書き出して、しっかり自覚してみる；自分のことにきちんと興味をもつ。そうすると周りのことも見えてくる　ほか）

石川　利江(イシカワ　ミチエ)
企業研修講師、キャリア・アドバイザー、アートセラピスト。株式会社Ｂｅ‐Ｊｉｎ代表取締役。一般社団法人ＰＢ　Ｌａｂ．専務理事。一般財団法人ひらめき財団講師ディレクター。１９８６年、全日本空輸株式会社に国際線客室乗務員として入社。国際線チーフとして、乗務員の育成、長距離路線客室全体責任者などを務める。１９９４年に退社。米国カリフォルニア州での日本語教師を経て、１９９８年にスカイマークエアラインズ株式会社に入社。客室乗員部指導及び国交省対応、客室乗務員、乗務員採用、指導育成、役員秘書、広報業務を担い、２００８年に退社（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）