内容紹介：本書はレスリングのレベルが、効果的に向上するためのポイントを紹介しています。各ページには「コツ」という項目ごとに、必要な知識や技術の秘訣をわかりやすく説明しています。これからレスリングに挑戦しようとしている人から、もっと試合で勝ちたいとレベルアップを望んでいる人までを対象に必要なコツをカバーしています。連続写真や解説文、ポイント説明などで構成しているのでわかりやすく、ビジュアルを見ながらスムーズに理解することができます。コツ01から順番に読んでいくことはもちろん、気になる部分を中心にチェックしたり、弱点克服や課題のクリアなど、自分のレベルや状況に合わせて活用することができます。
伊調馨、高谷惣亮、吉田沙保里…オリンピックの金メダリスト・日本代表を生んだ「試合で勝つコツ」を徹底紹介！構え・タックル・投げ・防御などのテクニックから、一流選手たちの「スペシャル技」まで、わかりやすく紹介します。
もくじ情報：レスリングの魅力；１　構え、組み手、崩し；２　スタンド；３　グラウンド；４　トレーニング；５　レスリング豆知識

大橋　正教(オオハシ　マサノリ)
１９６４年１２月７日生、岐阜県出身。山梨学院大学時代、全日本学生選手権（グレコローマンスタイル）３連覇、大学選手権（フリースタイル）２連覇。全日本選手権１９８９年・９１年・９２年優勝。世界選手権１９８９年・９１年入賞。１９９２年アジア選手権優勝。１９９２年バルセロナオリンピック出場。１９９６年ＡＬＳＯＫレスリング部監督に就任。公益財団法人日本レスリング協会評議員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）