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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：序章 健康の正体とは何か；１章 きれいな血液の出発点は腸だった；２章 どうして自律神経は大切なのか；３章 健康でいるためには「いい脳」をキープしなさい；４章 老いるほど筋肉が必要な理由；５章 後悔しない病院と医師との付き合い方；付録 血流を改善する４週間プログラム
もくじ情報：序章 健康の正体とは何か；１章 きれいな血液の出発点は腸だった；２章 どうして自律神経は大切なのか；３章 健康でいるためには「いい脳」をキープしなさい；４章 老いるほど筋肉が必要な理由；５章 後悔しない病院と医師との付き合い方；付録 血流を改善する４週間プログラム
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