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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
大森 恵美子(オオモリ エミコ)
フィットネスインストラクター(ゴールドジムイースト東京他にて指導)・パーソナルトレーナー。2012年ボディフィットネス大会(東京、関東ともに準優勝)・2013年東京クラス別ボディビル選手権46kg超級優勝など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 大森 恵美子(オオモリ エミコ)
フィットネスインストラクター(ゴールドジムイースト東京他にて指導)・パーソナルトレーナー。2012年ボディフィットネス大会(東京、関東ともに準優勝)・2013年東京クラス別ボディビル選手権46kg超級優勝など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:第1章 大会開催前、観戦はすでに始まっている(ボディビルとは何か?;いろいろあるボディビルのカテゴリー ほか);第2章 ここに注目!ボディビルの醍醐味(ここに注目!ボディビル観戦の醍醐味;注目ポイントを知ろう!用語編 ほか);第3章 大会当日、観戦を楽しもう!(ボディビル大会の流れを知ろう!;ボディビル観戦者の朝は早い ほか);第4章 オフのビルダーたち、観戦は一度で終わらない(大会後に肉体が変わる選手たち…(続く)
もくじ情報:第1章 大会開催前、観戦はすでに始まっている(ボディビルとは何か?;いろいろあるボディビルのカテゴリー ほか);第2章 ここに注目!ボディビルの醍醐味(ここに注目!ボディビル観戦の醍醐味;注目ポイントを知ろう!用語編 ほか);第3章 大会当日、観戦を楽しもう!(ボディビル大会の流れを知ろう!;ボディビル観戦者の朝は早い ほか);第4章 オフのビルダーたち、観戦は一度で終わらない(大会後に肉体が変わる選手たち;ボディビルダーのライフサイクル ほか)