内容紹介：消化器・呼吸器・循環器・内分泌器・泌尿器・感覚器・脳・骨──頭のてっぺんから足の裏まで、からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法を説明し、症状の改善が期待できるレシピを多数収載。漢方や生薬の基本、アレルギー、ダイエット、ウォーキング、ストレッチ、ツボ、スキンケアなど、からだに関係するコラムも充実。病院や薬だけではなく、家庭でからだをよりよい状態にしたいと考えている方に向けた、からだ事典の決定版！
からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法、症状の改善が期待できるレシピも多数掲載。漢方、ダイエット、ウォーキング、ストレッチ、ツボ、スキンケア情報も！
もくじ情報：第１章　食べる；第２章　息をする；第３章　血が巡る；第４章　脳を使う；第５章　五感で感じる；第６章　体を支える；第７章　体を浄化する；第８章　体を守る；第９章　体を整える

池上　文雄(イケガミ　フミオ)
薬学博士・薬剤師。千葉大学名誉教授・グランドフェロー・特任研究員、昭和大学薬学部客員教授。千葉大学大学院薬学研究科修士課程修了。東京大学で薬学博士号取得。専門は薬用植物・生薬学や漢方医薬学。薬学と農学の融合を目指し、健康科学を研究