内容紹介：「禅語」というと難しいものと思われがちですが、根本にある心は、現代社会を生きる私たちにも通じるものです。毎日を忙しく過ごしていると、自分について考える時間はなかなか取れません。もし何かに悩んでいるのなら、迷うのをやめて一度立ち止まってみませんか。先人たちの禅の心や悟りの境地が込められた禅語には、あなたの毎日を変えるヒントが散りばめられています。美しい絵と文で、禅の世界をやさしく紹介。
禅の言葉（禅語）とは、禅僧が修行に向き合うための言葉。迷いや煩悩などをしずめ、心を調える力があります。毎日をせわしなく過ごしていると、自分のことや人生について考える時間がなかなかもてません。そんな時、一度立ち止まって本書を開いていみてください。禅の教えに触れるうちに心が穏やかになり、日々を豊かに過ごせるようになるでしょう。
もくじ情報：第１章　気づく（何も無いところから始める―本来無一物；人生は出会いでできている―喫茶去　ほか）；第２章　はじめる（先に「満たされている」と思う―雲収山岳青；善悪をわけない―不思善不思悪　ほか）；第３章　迷わない（乗り越える、と決める―減却心頭火自涼；あると思うから不安になる―達磨安心　ほか）；第４章　こだわらない（迷うための時間はない―無常迅速；年を重ねるのも、いいものだ―十年帰不得忘却来時道　ほか）；第５章　受け入れる（受け入れることから始まる―直心是道場；その人の時を待つ―〓啄同時　ほか）

武山　廣道(タケヤマ　コウドウ)
１９５３年生まれ。７３年、正眼専門道場入門。天下の鬼叢林（おにそうりん）といわれた正眼僧堂にて多年修行。９６年４月、白林寺住職に就任。２０１１年３月、全国宗務所長会会長就任。１２年、臨済宗妙心寺派宗議会議員・名古屋禅センター長・文化センター講師など宗門の興隆に勤しむ