わがままでもいい。むかついてもいい。何もできなくてもいい。自分の「本音」を大切にするだけで、びっくりするくらいきらきらと光り輝く人生になるんです。
もくじ情報：序章　「自分の本音」を見つける心の旅に出かけよう（「がんばる」って、じつは苦しくないんです；「愛される」は特別なことじゃない）；１章　「人間関係」でついついがんばっちゃう人へ（「自分が苦しめば許される教」ををやめてみる；「嫌われる」の誤解をやめてみる　ほか）；２章　「仕事」でついついがんばっちゃう人へ（「人と比べちゃダメ！」をやめてみる；「むかつく」を抑え込むのをやめてみる　ほか）；３章　「恋愛」でついついがんばっちゃう人へ（刺激を求めるのをやめてみる；「好きな人に尽くしたい」をやめてみる　ほか）；終章　本音の純度を高める（封印シールから「本音」を解放する；「やりたいこと」は壮大なモノじゃない　ほか）

本田　晃一(ホンダ　コウイチ)
１９７３年１月生まれ。１９９６年にオーストラリア大陸を自転車で横断。バックパッカースタイルで世界を回る。そのとき、オーストラリアで多くの人がインターネットにふれていることに刺激を受ける。帰国後、父のゴルフ会員権売買業を手伝う。ゴルフ会員権を購入されるお客様は、経済的に豊かなだけでなく、生き方も豊かな方が多く、たくさんの助言をいただく。お客様のアドバイスをベースに、２年かけてホームページを立ち上げ、年商は１０億円超を記録（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）