|
内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
武田 りわ(タケダ リワ)
タケダビューティークリニック(皮膚科・美容皮膚科)院長。皮膚科専門医。オーソモレキュラー・ニュートリションドクター(OND)認定医。「美肌は人を幸せにする」を理念に、西洋医学を基礎とする美容医療に栄養医学を取り入れ、体の外側と内側からのケアを提案している。肌の老化を治すだけではなく、老けにくい健康な肌づくりが得意。日本皮膚科学会・日本臨床皮膚科医会・日本美容皮膚科学会・日本抗加齢医学会に所属 武田 りわ(タケダ リワ)
タケダビューティークリニック(皮膚科・美容皮膚科)院長。皮膚科専門医。オーソモレキュラー・ニュートリションドクター(OND)認定医。「美肌は人を幸せにする」を理念に、西洋医学を基礎とする美容医療に栄養医学を取り入れ、体の外側と内側からのケアを提案している。肌の老化を治すだけではなく、老けにくい健康な肌づくりが得意。日本皮膚科学会・日本臨床皮膚科医会・日本美容皮膚科学会・日本抗加齢医学会に所属 |
もくじ情報:1 一品で満足できる美肌レシピ(メイン;サラダ;スープ;丼&麺;鍋);2 時間がないときのコンビニ&作り置き美肌レシピ(コンビニ;作り置き)
もくじ情報:1 一品で満足できる美肌レシピ(メイン;サラダ;スープ;丼&麺;鍋);2 時間がないときのコンビニ&作り置き美肌レシピ(コンビニ;作り置き)