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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
大野 裕(オオノ ユタカ)
精神科医。国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長。1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部留学などを経て、慶應義塾大学教授を務めた後、2011年国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター長に就任、現在顧問。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。日本ポジティブサイコロジー医学会理事長。ストレスマネジメントネットワーク代表 大野 裕(オオノ ユタカ)
精神科医。国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長。1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部留学などを経て、慶應義塾大学教授を務めた後、2011年国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター長に就任、現在顧問。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。日本ポジティブサイコロジー医学会理事長。ストレスマネジメントネットワーク代表 |
もくじ情報:「やり抜く力」とは;あなたの「やり抜く力」はどれくらい?;「やり抜く力」レベルを測定する;最強の「やり抜く力」;「やり抜く力」探し;脳は変えることができる;脳の基礎知識;戦うか、逃げるか、固まるか;気持ちの名札;考えと気持ちは「永遠の親友」?〔ほか〕