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内容紹介・もくじなど
内容紹介：ＹｏｕＴｕｂｅの人気トレーナーつむらみおのダイエットコミックエッセイ！ＹｏｕＴｕｂｅ「みおの女子トレ部」登録者数６８万人超え（２０２１年１１月）の人気トレーナー・つむらみおが何度もリバウンドしてたどり着いた、食べる「ゆるプロテインダイエット」をマンガでわかりやすく紹介。
内容紹介：ＹｏｕＴｕｂｅの人気トレーナーつむらみおのダイエットコミックエッセイ！ＹｏｕＴｕｂｅ「みおの女子トレ部」登録者数６８万人超え（２０２１年１１月）の人気トレーナー・つむらみおが何度もリバウンドしてたどり着いた、食べる「ゆるプロテインダイエット」をマンガでわかりやすく紹介。
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