内容紹介：幼い頃からひどい肌荒れに悩み、それが大きなコンプレックスだった――。今では、「お肌がキレイですね」「色白ですね」と言われるほどの美肌を維持する著者が、肌悩みを持つ全ての人に、自らのスキンケア理論＆メソッドをシェア！「ベビーオイル洗顔」「スキンケア設計」「3STEP保湿法」「毛穴バランスリセッ法」……。一生モノの美肌知識、「インテリジェンススキンケア」が、生涯美肌をお約束します！
幼い頃からひどい肌荒れに悩み、それが大きなコンプレックスだった―。今では、「お肌がキレイですね」「色白ですね」と言われるほどの美肌を維持する著者が、肌悩みを持つ全ての人に、自らのスキンケア理論＆メソッドをシェア！「ベビーオイル洗顔」「スキンケア設計」「３ＳＴＥＰ保湿法」「毛穴バランスリセット法」…。一生モノの美肌知識、「インテリジェンススキンケア」が、生涯美肌をお約束します！
もくじ情報：１　肌荒れはどうして治らないの？（キレイな肌ってどんな肌？；そもそも肌の役割とは？　ほか）；２　スキンケア設計１　土台を作る　落としすぎない洗浄をマスターする（「インテリジェンススキンケア」基本の考え方；「スキンケア設計」って何？　ほか）；３　スキンケア設計２　外壁を作る　３ＳＴＥＰ保湿法で“人生保湿アイテム”と出合う（ベビーオイル洗顔に慣れると、今までのスキンケアに違和感を覚える理由；「３ＳＴＥＰ保湿法」で自分に足りない保湿成分を見つける！　ほか）；４　スキンケア設計３　屋根を作る　マイナスからゼロにリセットした肌をより美しく！（健康な肌になって初めて、もっと上を目指すケアが始められる；シミのない肌を目指す　ほか）；５　コスメの効果を最大限に高めて肌の負担を最軽減化！テクスチャー別・塗り方メソッド（塗り方によっては、化粧品の効果を下げてしまうこともあるってホント！？；化粧水などのシャバッとしたテクスチャーには“しずく塗り”　ほか）

ｍｉｍｉ(ＭＩＭＩ)
１９８３年生まれ。美容愛好家、美容インフルエンサー、歌手：山本美禰子名義で活動。自身が肌荒れに悩んだ経験から、最新の皮膚科学や化粧品について学び、独自のスキンケアメソッド「インテリジェンススキンケア」を確立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）