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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
トレリーヴェン,デイビッド・A.(トレリーヴェン,デイビッドA.)
Ph.D.。トラウマとマインドフルネスと社会正義の交差する領域に焦点を当て、教育とセラピーに携わる。ブリティッシュ・コロンビア大学でカウンセリング心理学を学び、カリフォルニア・インスティテュート・オブ・インテグラル・スタディーズで心理学の博士号を取得。20年以上にわたりマインドフルネス研究に従事し、サンフランシスコのベイエリアで個人開業している トレリーヴェン,デイビッド・A.(トレリーヴェン,デイビッドA.)
Ph.D.。トラウマとマインドフルネスと社会正義の交差する領域に焦点を当て、教育とセラピーに携わる。ブリティッシュ・コロンビア大学でカウンセリング心理学を学び、カリフォルニア・インスティテュート・オブ・インテグラル・スタディーズで心理学の博士号を取得。20年以上にわたりマインドフルネス研究に従事し、サンフランシスコのベイエリアで個人開業している |
もくじ情報:序説 なぜ、トラウマセンシティブ・マインドフルネスなのか;第1部 トラ…(続く)
もくじ情報:序説 なぜ、トラウマセンシティブ・マインドフルネスなのか;第1部 トラウマセンシティブ・マインドフルネスの基盤(遍在するトラウマ―見えるものと見えないもの;瞬間と向き合う―マインドフルネスとトラウマによるストレス;現在を形作る過去―マインドフルネスとトラウマの歴史;トラウマとマインドフルネスにおける脳と身体);第2部 トラウマセンシティブ・マインドフルネスの五つの原則(トラウマセンシティブ・マインドフルネスの原則その1 耐性の窓にとどまる―覚醒の役割;トラウマセンシティブ・マインドフルネスの原則その2 安定のために注意をシフトする―恐怖と不動性のサイクルを回避する;トラウマセンシティブ・マインドフルネスの原則その3 身体を常に意識する―解離への働きかけ;トラウマセンシティブ・マインドフルネスの原則その4 関係性の中で実践する―サバイバーの安全と安定をサポートする ほか);結語 トラウマを変容させる