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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
yukap(YUKAP)
低糖質グルテンフリー研究家。自身の小麦アレルギー発症をきっかけに、約2年前から低糖質かつグルテンフリーのレシピをYouTubeで投稿開始。簡単でおいしいダイエットレシピなどが話題となり、YouTube登録者20万人を超える(2022年11月現在)。週1回のペースで新しいレシピを配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) yukap(YUKAP)
低糖質グルテンフリー研究家。自身の小麦アレルギー発症をきっかけに、約2年前から低糖質かつグルテンフリーのレシピをYouTubeで投稿開始。簡単でおいしいダイエットレシピなどが話題となり、YouTube登録者20万人を超える(2022年11月現在)。週1回のペースで新しいレシピを配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
小麦粉アレルギーのyukapがたどり着いたお菓子43品。グルテンフリーってこんなにおいしいんだ。
もくじ情報:1 オートミール(トースターでオートミールスコーン;濃厚ビター・ブラウニー ほか);2 低糖質(豆腐のチーズケーキ;ミニバスクチーズケーキ ほか);3 おからパウダー(おから塩クッキー;野菜たっぷりケークサレ ほか);4 米粉(米粉バタークッキー;憧れのふわしゅわパンケーキ ほか)
小麦粉アレルギーのyukapがたどり着いたお菓子43品。グルテンフリーってこんなにおいしいんだ。
もくじ情報:1 オートミール(トースターでオートミールスコーン;濃厚ビター・ブラウニー ほか);2 低糖質(豆腐のチーズケーキ;ミニバスクチーズケーキ ほか);3 おからパウダー(おから塩クッキー;野菜たっぷりケークサレ ほか);4 米粉(米粉バタークッキー;憧れのふわしゅわパンケーキ ほか)