もくじ情報：青梅線エリア（長淵山　１０．９ｋｍ；青梅丘陵　１１．０ｋｍ；高水三山　９．４ｋｍ　ほか）；五日市線エリア（秋川丘陵　１０．６ｋｍ；城山・乙津花の里　１０．４ｋｍ；日の出山金比羅尾根　１４．８ｋｍ　ほか）；高尾・中央本線エリア（多摩森林科学園　９．２ｋｍ；高尾山・城山　１１．６ｋｍ；南高尾山稜　１６．６ｋｍ　ほか）；アディショナルマップ（関東ふれあいの道；日本山岳耐久レース）

佐々木　亨(ササキ　トオル)
１９６１年東京生まれ。幼少のころから家族で山歩きに親しみ、東京近郊の山や八ヶ岳、北アルプスに登る。１０代後半には社会人山岳会に所属、オールラウンドな登山に取り組む。奥多摩・高尾はホームグラウンドとして長年、通っている。１９８５年に編集プロダクション・フォーエバーを設立。山岳ライターとして各地の山と自然の取材を続けている。初級者から指導者向けまで、各地の登山教室では地図読みの講師を務める。ＦａｃｅｂｏｏｋなどのＳＮＳでは、日常の話題とともに、読者との交流や著書のフォローアップを行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）