内容紹介：化粧することも、見栄を張ることも、他人に期待することも、全部捨てたら「素朴で幸せ」な暮らしが実現した――インスタで大人気！　リヨン在住１０年の日本人デジタルクリエイターが、撮り下ろし写真と共に等身大の生活を紹介
人付き合い、食事、買い物、ライフスタイル…「“素朴”な暮らし」が一番幸せ！Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー約３．５万人。クリエイターが明かす「自分らしく生きる」秘密。
もくじ情報：１章　私がフランスでやめた「生活習慣」―「こうしなきゃ」から離れたら、暮らしがシンプルになった；２章　私がフランスでやめた「考え方」―「これがおしゃれ」を捨てたら、心地よさが見えてきた；３章　私がフランスでやめた「家族のこと」―「受け身の姿勢」を手放したら、ストレスがなくなった；４章　私がフランスでやめた「お金事情」―「新しいもの集め」から卒業したら、人の温かさがわかった；５章　私がフランスでやめた「人付き合い」―「無理する関係」に距離を置いたら、心がずっと軽くなった；６章　私がフランスでやめた「生き方」―「これまでの常識」を捨てたら、自分軸でいられるようになった

ロッコ(ロッコ)
東京出身。ロンドンで写真の勉強をした後、ロンドンにてフォトグラファーとして勤務。フランス人の夫・子ども２人の４人家族。２０２３年８月に第３子出産予定。コロナウイルス感染対策のためのロックダウン生活をきっかけに、Ｉｎｓｔａｇｒａｍにて「フランスでやめたこと」をテーマに、写真と共に毎日の暮らしを発信したところ、フォロワーが急増。一気に話題となり、今では約３．５万人に支持されている（２０２３年５月現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）