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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
斎藤 道雄(サイトウ ミチオ)
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 斎藤 道雄(サイトウ ミチオ)
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
もくじ情報:1 脳トレ体操10(ぎゅうっとそおっと;パーで大の字 ほか);2 楽しい体操10(タン・タン・タン♪;かにさんの横歩き ほか);3 かんたん体操10(蛇口をひねる;マッサージのワルツ ほか);4 筋トレ体操&ストレッチ体操10(足ぶみ体操;両手ひらいて足閉じる ほか);付 お手玉体操10(うまく乗るかな;グーキャッチ ほか)
もくじ情報:1 脳トレ体操10(ぎゅうっとそおっと;パーで大の字 ほか);2 楽しい体操10(タン・タン・タン♪;かにさんの横歩き ほか);3 かんたん体操10(蛇口をひねる;マッサージのワルツ ほか);4 筋トレ体操&ストレッチ体操10(足ぶみ体操;両手ひらいて足閉じる ほか);付 お手玉体操10(うまく乗るかな;グーキャッチ ほか)