生き延びるのは小太り、痩せている人は早死にする。メタボには科学的根拠がない。中年を過ぎて５ｋｇ以上体質を減らすのはリスクが大きい。肺癌や大腸癌では、太れば太るほど死亡リスクが低くなる。科学的に健康な生活は想像以上に難しい。
もくじ情報：第１章　小太りが長生きするとはどういうことか；第２章　メタボリックシンドロームの嘘；第３章　肥満パラドックスの正体；第４章　小太りはあらゆる病気に強いのか？；第５章　健康で痩せた人をどう考えるか；第６章　若いときも小太りで大丈夫？；第７章　本邦初公開　太る食事術；第８章　肥満パラドックスが常識になる日

灰本　元(ハイモト　ハジメ)
内科医、医学博士。山口県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）