雑談が苦手、電話に出るのがおっくう、大人数のパーティーは断りたい、でも興味のあるテーマならずっと話せる、そんなあなたが内なる才能を活かし充実した人生を送るための方法。
もくじ情報：第１章　内向性を正しく理解する（「内向性」とはどのようなものかを知る；内向型は外向型より外部の刺激を受けやすい；内向型の人の主な特徴；内向型の人と外向型の人は自己表現の方法が違う）；第２章　内向型であることを受け入れる（外向型のように振る舞う必要はない；自分らしさをないがしろにしない）；第３章　内向的な性格を最大限に活かす（内向的な性格に合った一日の過ごし方について考える；人生をより良くするための社交、仕事、人間関係のヒント）；第４章　内向型の本来の力を発揮する（内向的な性格を活かして社会に貢献する；大きな目標に粘り強く取り組む）；第５章　内向型人間の可能性を追求する（内向型の強みを活かしたリーダーになる；自分が何に情熱を感じるかを見きわめる；成功を収めた内向型の人たちから学ぶ）

ムリス，ティボ(ムリス，ティボ)
フランス出身のビジネスコーチ、著述家。英語で書いた著書は２０冊以上あり、２３か国語に翻訳され、英語圏を中心に６０万部を突破している。日本での訳書に『理想の自分をつくる１００の法則』（ディスカヴァー）がある。フランスの大学を卒業後、来日して一橋大学大学院でＭＢＡ（経営学修士）を取得。東京のコンサルティング会社で勤務したのち、帰国。現在、エストニア在住。趣味は心理学、能力開発、旅行、外国語学習など