ブッダの瞑想修行とは、マインドフルネス瞑想では決して得ることのできない、苦しみを乗り越えるもっとも確かな道―。
もくじ情報：第１部　ミャンマー短期出家編（日本にて―ダンマとの出会いから出国まで；ミャンマーにて―僧院での出家修行のはじまり；僧院にて―修行仲間とパオ・メソッドの瞑想法；瞑想修行の実際―適格な指導と瞑想の進捗；還俗―聖なる日常から俗なる日本へ）；第２部　タイ短期出家編（タイでの再出家に至るまで；編み出した修行の要諦；出国、出家の手続き；タイ森林僧院の出家生活と先輩比丘；深い平安を感じる修行生活；修行の深まり；短期出家修行の最終段階；在家修行者としての生き方）；附録　ブッダの教えを正しく理解するための基本用語解説（基本用語解説について；日本仏教と上座部仏教；三宝（ラタナ・タヤ　ｒａｔａｎａ‐ｔａｙａ）　ほか）

石川　勇一(イシカワ　ユウイチ)
１９７１年、神奈川県相模原市生まれ。行者（修験道、初期仏教）。臨床心理士、公認心理師、相模女子大学人間社会学部人間心理学科教授。日本トランスパーソナル心理学／精神医学会前会長。早稲田大学人間科学部卒、早稲田大学大学院人間科学研究科卒。大学では「臨床心理学概論」「ソマティック心理学概論」「宗教心理学」「心理療法演習」「ソマティック演習」「心理実習」「ゼミナール」「卒業研究」等の科目を担当。心理療法、瞑想、ダンマを統合した独自のダンマ・セラピーを実践・研究。修験道（熊野）、アマゾン・ネオ・シャーマニズム（ブラジル）、上座部仏教短期出家（ミャンマー、タイ）等の修行を経て、初期仏教に基づく独自の修行・研究・臨床実践を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）