認知症とは「そもそもどのような病気なのか？」「なぜ歳を取ると認知症になるのか？」「認知症になりやすい人とはどのような人なのか？」「予防法はあるのか？」「新薬レカネマブとはどのような薬なのか？」等々、さまざまな疑問があります。人類の敵ともいえる認知症の本質を知り、そして理解し、さらに、何をすれば解決できるのか。その答えが本書にあります…！！
もくじ情報：第１章　もっと認知症のことを知ろう；第２章　アルツハイマー病の火種、アミロイドβとは？；第３章　５０歳からの認知症対策；第４章　中年期はメタボを抑える；第５章　老年期はストレスを減らす；第６章　老後はフレイルに備える；第７章　認知症が始まったらＥＱ（こころの知能指数）をアップする