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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
sana(SANA)
料理家、食育インストラクター。女の子2人のお弁当作りをきっかけに、作って楽しい、食べて楽しいお弁当やおやつ、おうちごはん作りに目覚める。パパっと手軽に作れて、ほんの少し遊び心をプラスしたごはん、子どもも大人もワクワクするごはんをInstagramやブログで発信中。器、おいしいもの、かわいいものが大好き sana(SANA)
料理家、食育インストラクター。女の子2人のお弁当作りをきっかけに、作って楽しい、食べて楽しいお弁当やおやつ、おうちごはん作りに目覚める。パパっと手軽に作れて、ほんの少し遊び心をプラスしたごはん、子どもも大人もワクワクするごはんをInstagramやブログで発信中。器、おいしいもの、かわいいものが大好き |
マネするだけ&5日間のお弁当のレシピを紹介。おいしい!かわいい!スイーツレシピも盛りだくさん。いろどり食材の“映え”テクがいっぱい!冷凍食品・残り物を驚きアレンジ!かわいいは1品だけでOK!フォロワー21万人の食育インスタグラマーの使える技満載!
もくじ情報:1 おにぎり、パン、めん類…一つだけでもかわいい!主食のおかず(おにぎり;おかずごはん;パン ほか…(続く)
マネするだけ&5日間のお弁当のレシピを紹介。おいしい!かわいい!スイーツレシピも盛りだくさん。いろどり食材の“映え”テクがいっぱい!冷凍食品・残り物を驚きアレンジ!かわいいは1品だけでOK!フォロワー21万人の食育インスタグラマーの使える技満載!
もくじ情報:1 おにぎり、パン、めん類…一つだけでもかわいい!主食のおかず(おにぎり;おかずごはん;パン ほか);2 卵や肉・魚、冷凍食品、野菜…味も見た目もさまざま!主菜・副菜のおかず(卵のおかず;肉・魚のおかず;加工食品 ほか);3 誕生日やハロウィン、運動会…旬や季節を楽しむ!イベントのお弁当(お誕生日;節分;お花見 ほか)