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出版社名：ＢＡＢジャパン
出版年月：2024年2月
ISBN：978-4-8142-0601-8
２１８Ｐ １９ｃｍ
すごい！ナンバ術 疲れず、無理なく、素早い動きに変わる！ 日本古来の合理的運動法
矢野龍彦／著
組合員価格 税込
1,485
円
(通常価格 税込 1,650円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
日本人は、とてつもなく楽で体を痛めない運動法を手に入れていた！無理・無駄のない動きは、素早く、長く動き続けることを可能にする！！１日４０キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法！捻じらない「平行四辺形システム」があらゆる運動を合理化する！！
もくじ情報：序章 やればわかる！；第１章 ナンバとは？；第２章 ナンバを身に付けるためのいくつかの考え方；第３章 歩きを考える；第４章 ナンバ歩き；第５章 ナンバ歩きの応用
日本人は、とてつもなく楽で体を痛めない運動法を手に入れていた！無理・無駄のない動きは、素早く、長く動き続けることを可能にする！！１日４０キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法！捻じらない「平行四辺形システム」があらゆる運動を合理化する！！
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矢野竜彦／著 長谷川智／著
スポーツのはなし
岡野進／著 矢野竜彦／著
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