内容紹介：目の充血、透明な鼻水、口内炎…それ、体からのサインです！　日本一の漢方専門店、薬日本堂が教える養生法体に起こるさまざまな不快な症状は、実は大切なＳＯＳのサイン。漢方的な視点で見ると、そのサインをたどれば、まるで地図のように不調を引き起こす根本的な原因がわかります。本書では、顔に現れる不調や体全体の症状から、原因を探り、簡単な養生法を提案します。適切にケアすることで、病気になる前の「未病」の段階で病をくい止めましょう。
もくじ情報：序章　「未病の地図帖」のキーワード；第１章　部位別　気になる不調のサイン（目；鼻；口；舌；耳；髪；肌；爪）；第２章　症状別　トラブル改善のヒント（冷え；胃腸の不調；便秘；むくみ；女性特有の不調；睡眠の不調；精神・情緒の不調；めまい）

飯田　勝恵(イイダ　カツエ)
薬剤師、薬日本堂漢方スクール講師。静岡県立大学薬学部卒業後、薬日本堂入社。臨床と店長を約１０年間経験後、講師として活動。北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）医学気功整体専科を修学し、気功や太極拳、瞑想を取り入れながら漢方・養生を実践中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）