内容紹介：シンプルの暮らしの達人・ｐｏｃｏｈａｈａさんの不要なモノを手放して、心豊かにすっきり暮らす３７　のアイデアミニマリストブロガー、ｐｏｎｐｏｃｏによる２冊目の著書は、築４０年の一軒家で快適＆身軽なシニアライフをおくる実の母ｐｏｃｏｈａｈａさんの暮らし方について。悩む前にまず行動をモットーに、心身共に身軽な状態で老後を迎えるため、老前整理に取り組む６０代のｐｏｃｏｈａｈａさん。シンプルライフといえば丁寧な暮らしをイメージされる方も多いと思いますが、ｐｏｃｏｈａｈａさんの場合は　“物事をシンプルに捉えて家事をラクにする暮らし”。すっきり暮らしたいけれど、ミニマリストのように最小限のモノで暮らすことに強いこだわりはなく、整いつつもそこで暮らす人の毎日が想像できるような、ぬくもりと生活感のある住まいを目指しています。本書では実際にｐｏｃｏｈａｈａさんがシニアになってから行った様々な工夫を紹介。インテリア、料理、家事、ファッション、美容、実家の片づけ、そして人間関係まで。読むと「自分もまずやってみよう」とさわやかな勇気を与えてくれる一冊です。●１年間、新しい服を買わなくても困らなかった●メイクは簡素に、化粧品より皮膚科にお金をかける●ブランド食器から気軽に使えるものにシフト●「モノを捨てない夫」との譲り合い・話し合い●　体力と気力があるうちに大きい家具を減らす●ささやかな“推し活”が生活を豊かにする　など
シンプル暮らしの達人・ｐｏｃｏｈａｈａさんの不要なモノを手放して、心豊かにすっきり暮らす３８のアイデア。築４０年の一軒家で快適＆身軽なシニアライフ。
もくじ情報：第１章　モノとの付き合い方を見直す；第２章　私が老前整理でやったこと；第３章　おしゃれ、美容、食事、健康；第４章　思い出の手放し方と人間関係；第５章　心豊かにすっきり暮らす；第６章　愛用品紹介

ｐｏｎｐｏｃｏ(ＰＯＮＰＯＣＯ)
ゆるーく自分なりのミニマルライフを楽しむ３０代。ブログ『ぜいたくゆるミニマリスト』にて、“本当に好きなコトに時間とお金を使いたい”をテーマに記事を執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）