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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
Nozomi(NOZOMI)
ミニマリスト。1988年生まれ。東北大学卒業、同大学院修了。大手食品メーカーなど数社に勤務。独身時代から私物はトランク1つという身軽さで生活する。2021年、第2子の育休中にミニマリストとしての発信活動をスタート。2022年に整理収納アドバイザー資格1級を取得。2023年4月に独立し、現在は“Instagram”、“YouTube”、“Voicy”、ブログなどで情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Nozomi(NOZOMI)
ミニマリスト。1988年生まれ。東北大学卒業、同大学院修了。大手食品メーカーなど数社に勤務。独身時代から私物はトランク1つという身軽さで生活する。2021年、第2子の育休中にミニマリストとしての発信活動をスタート。2022年に整理収納アドバイザー資格1級を取得。2023年4月に独立し、現在は“Instagram”、“YouTube”、“Voicy”、ブログなどで情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
「自分時間」も大切にしたいから―ワンピ1枚で子育てしてます。驚きの超合理的生活術のすべて。ミニマリストの愛用品46点紹介。
もくじ情報:第1章 ものを減らせばラクになる(ものを減らす;定位置を決める;元の場所に戻す;目標と期間を決める);第2章 家事をやめて、時間を生み出す(わたしの家事時間は1日37分;「時短家電」と「家事のルーティン化」がカギ);第3章 子育てこそミニマルに(妊娠中にやっておくことは、ものを減らし切ること;育児グッズとの付き合い方 ほか);第4章 ミニマリスト思考で自分らしく生きていく(ミニマリスト思考との出合い;ものを捨てたら自由になった ほか)