部活で役立つ！ケガの予防と対策。スポーツ活動中のリスクを総ざらい！図解とＱ＆Ａで学ぶスポーツ医学の基礎知識。一家に一冊！親子で読む本。運動部顧問や若手トレーナーも必読！
もくじ情報：１　スポーツ医学の基本（ケガは防ぐことができるの？―スポーツ外傷・障害の考え方；ケガの多い人と少ない人、何が違うの？―ケガの３要素；中学生の体は大人と同じなの？―成長期の骨の特徴；体が柔らかければケガをしないの？―筋柔軟性と関節弛緩性；睡眠不足はケガと関連するの？―ケガと睡眠　ほか）；２　部位別のスポーツ医学（成長期特有のケガってあるの？―骨端症；頭を打ったときの正しい対処法は？―脳震盪；首のケガを予防する方法ってあるの？―頸部の外傷；肩のケガを予防する動きのトレーニングは？―肩のインナーマッスル；肩がはずれやすいポジションってあるの？―肩関節脱臼　ほか）

曽我部　晋哉(ソガベ　アキトシ)
１９７２年２月生まれ。滋賀県出身。甲南大学教授。筑波大学大学院博士課程人間総合科学研究科修了。博士（スポーツ医学）。ＪＳＰＯ公認アスレティックトレーナー、ＪＡＴＩ認定特別上級トレーニング指導者、講道館柔道七段など。Ｋａｎｓａｓ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（０８‐０９米）、Ｅｄｉｔｈ　Ｃｏｗａｎ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（１３，豪）、Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｉｎ　Ｋｒａｋｏｗ（１４，波）等客員研究員を経て、現職。ロンドンオリンピック女子柔道代表チーム総務／ストレングスユーチなどを務める。アスレティックトレーナー兵庫県協議会代表（２０－）、アメリカスポーツ医学会、日本臨床スポーツ医学会、日木体力医学会、日本発育発達学会などに所属。スポーツ功労者顕彰（１０、１２文科省）、国際競技大会優秀者等表彰（１２、文科省）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）