内容紹介：夢は”生きる力”です。なるべくたくさんの中高生に、もっと夢を持ってもらいたい、夢を追いかけてもらいたいと思っています。そうすれば、あらゆる分野において、世界で活躍する日本人が増えてくるはずです。この本は、そんな思いをこめて、夢を追うキミを応援するために書きました。まずは目次をパラパラと見て、気になる質問があれば、そのページを開いてください。そして、簡単な説明を読んだら、ぜひ実際に考えて、キミなりの答えを書いてみてくださいキミの夢はなに？将来どんな姿になっていたらいい？キミが夢を叶えたら、誰が喜んでくれる？目標を数値で表すとどうなる？今日の行動を振り返ってみると？あと一歩だけがんばるとしたら？これは、甲子園出場校やオリンピックの金メダリストなど、多くの中高生・若手アスリートのメンタルトレーニングをサポートするメンタルコーチが、キミの夢を叶えるお手伝いをする本です。
質問に答えるだけで夢への道が拓ける「読むメンタルトレーニング」。
もくじ情報：第１章　本当の夢を見つけるための１０の質問（キミの夢はなに？；今、情熱を持ってやっていることはなに？　ほか）；第２章　夢を叶える自信とサポートを得るための１０の質問（自分のプラス面は？；これまでに達成した「自分史上最高に良い結果」は？　ほか）；第３章　夢に向けて目標を立てるための１０の質問（夢への道のりの中で、まずどこを目指す；目標をいつまでに達成する？　ほか）；第４章　夢を阻む壁を乗りこえるための１０の質問（どうやって習慣化する？；やりたくないことに新しい名前をつけるとしたら？　ほか）；第５章　夢を諦めかけたときの１０の質問（夢を見つけたとき、どんな気持ちだった？；不安で焦りが止まらないとき、どうする？　ほか）

飯山　晄朗(イイヤマ　ジロウ)
１９６９年生まれ。石川県金沢市と東京南青山にオフィスを構える、リーダーシップ・メンタルトレーニング・コーチングの専門家。人財教育家・メンタルコーチ。経済産業省登録中小企業診断士。ＪＡＤＡ協会認定ＳＢＴマスターコーチ。銀座コーチングスクール認定プロフェッショナルコーチ。一般社団法人グローアップフォーラム代表理事。家電メーカーのトップセールスマン、商工団体の経営指導員を経て、講演・研修講師として独立。教育研修や講演の依頼が後を絶たず、延べ５０００時間、受講者１７０００名を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）