内容紹介：世界２４言語に翻訳されたベストセラー！自身もＨＳＰの心理療法士によるＨＳＰ入門書、待望の改訂版！ＨＳＰは、愛すべき「能力」です。□多角的な思考□気配り上手□誠実で責任感がある□想像力が豊かもしかしたら、あなたもＨＳＰ？□毎日、１人でいる時間が必要□勘が良く、嘘を見破るのが得意□テレビで暴力シーンを観ると、何日も影響されてしまう□空腹や寒さを感じると、そのことが頭から離れなくなる□仕事中、監視されているとストレスを感じる□美しい自然や芸術作品をみると、喜びで胸がいっぱいになる※書籍内チェックリストより一部抜粋●目次（仮）第１章　鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは　５人に１人がＨＳＰ（とても敏感な人）　ＨＳＰは生まれもった気質　ＨＳＰの能力１　一度に多くの情報を吸収できる　ＨＳＰの能力２　音やにおいなどの微細な違いも察知できる　ＨＳＰの能力３　ゆっくり、深く多角的に考えられる　ＨＳＰの能力４　とても慎重で、危機管理能力が高い　ＨＳＰの能力５　共感力が高く、気配り上手　ＨＳＰの能力６　誠実で、責任感がある　ＨＳＰの能力７　想像力が豊かで、内的生活が充実している　表面的にはＨＳＰに見えない人もいる　第２章　「敏感な人」が抱えやすい　心の問題　ＨＳＰが抱えやすい心の問題１　自分自身に高度な要求をしてしまう　ＨＳＰが抱えやすい心の問題２　罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう　ＨＳＰが抱えやすい心の問題３　恐怖心を感じ、憂鬱になりやすい　ＨＳＰが抱えやすい心の問題４　怒りをうまく放出できない…ほか
自身もＨＳＰの心理療法士による、繊細な人が穏やかに生きる方法。研究・カウンセリングから明らかになった、ＨＳＰのための幸福の指南書。世界的ベストセラー待望の新版。ＨＳＰチェックテスト、ＨＳＰのためのアイデアリスト付き。
もくじ情報：第１章　鈍感な世界に生きる「鈍感な人」とは（５人に１人がＨＳＰ（とても敏感な人）；ＨＳＰは生まれ持った気質　ほか）；第２章　「敏感な人」が抱えやすい心の問題（自分自身に高度な要求をしてしまう；罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう　ほか）；第３章　「鈍感な人たち」とうまく付きあうには（周囲の人に自分がＨＳＰであることを伝える；自分の限界点をはっきり伝えておく　ほか）；第４章　「敏感な自分」とうまく付きあうには（ＨＳＰの能力を楽しむ機会をつくる；五感から過度に刺激を受けないための対策をとる　ほか）

サン，イルセ(サン，イルセ)
心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学び、Ｃ・Ｇ・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。また、いくつかの心理療法的アプローチの訓練を受けており、デンマークの心理療法協会の会員でもある。数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、現在はスーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している