すっぴん自慢のお肌になるスキンケアの方法。お肌がくすんでる気がする、毛穴が目立つ、お肌がゴワゴワしている。炭酸水１本で１週間スキンケアすると、お肌がみるみる変わる。ズボラでもＯＫ！ファンデーションはもういらない！
もくじ情報：第１章　その汚肌（おはだ）の原因は、すべて血流にあった（化粧品をやみくもに追加しても、お肌はきれいにならない；過剰なスキンケアで肌に塗りこみすぎる人たち　ほか）；第２章　血流がよくなるスキンケア（「ただの炭酸水」で肌がよみがえる；炭酸ケアの２大効果とメリット　ほか）；第３章　血流をよくするスキンケアのルール（肌の実力を引き出す、３つの黄金ルール；手のかからないシンプルな３ステップ　ほか）；第４章　血流をよくする１０の肌習慣（朝晩２回、自分の肌と対話する；朝イチに炭酸水を飲む　ほか）；第５章　炭酸ケアの疑問にお答えします（炭酸ケアは毎日続けないと効果は出ませんか？；オールインワン化粧水やクリームは手抜きですか？　ほか）；付録　炭酸ケア実践レシピ

〓橋　弘美(タカハシ　ヒロミ)
炭酸美容家／薬事コンサルタント。シーオーツープラス株式会社代表取締役社長。１９７０年、埼玉県生まれ。豊島岡女子学園卒業後、アメリカ・ネバダ州の大学に進学。留学中に化粧品による肌トラブルを経験したことから、美容への関心が芽生える。大学卒業後は、化粧品の個人輸入代行業を経て、１９９４年より米国等いくつかの化粧品・健康食品会社にて研究開発や薬事業務に携わる。薬事法が改正された２００５年を経て、２００７年に独立。外資系を中心に薬事コンサルタントとして活躍。炭酸美容家としての活動をスタート。２００９年、炭酸ガスに特化した化粧品メーカー、シーオーツープラス株式会社の取締役社長に就任。現在は同社の１００％株主として代表取締役を務め、開発・製造から教育・発信まで、炭酸美容の可能性を追求し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）