内容紹介：看護師の働き方が非常に多様になり、病院での勤務が中心ではあるものの訪問看護、美容看護、ヘルスケア領域での起業などその活躍の場が増えている。実際に各領域で活躍しているそれぞれのホンモノを集め、リアルを届ける。
資格、昇進、転職、進学、起業、結婚、妊娠、出産、育児、ターニングポイントを乗り切り看護師を続けるナビゲーション。
もくじ情報：１　よい看護を続けるためにカラダには気を使おう！ナースの危険回避とフィジカル管理術（臨床実践にあるリスクを正しく知ろう；ナースだからこそ向き合いたい体調管理；ナースとしてタフでいるためのライフハック）；２　ココロも健康だと感じられる日々を過ごそう！ナースのメンタル維持力のコツ（自分の気持ちが沈んでしまう時　心をタフに；とにかく人間関係をタフに捉える；モチベーションをどう維持していくか）；３　自分を守って「したたか」に乗り切る！ナースが知っておきたい制度・法律知識のゼンブ（“したたかな看護師”が「知っている」こと；“したたかな看護師”が「している」こと；“したたかな看護師”が「大事にしている」こと）；４　自分の未来が見える選び方を！ナースの「もっと自由でいい」キャリアシフトとは（総論；病院勤務を続けるための将来が見えるキャリア；専門性とその先にあるもの　等身大で伝えたい専門キャリア；病院以外の活躍の場；大学・進学・留学・海外というキャリア；看護師の「もっと自由でいいキャリア」とは）；５　ライフステージを強く乗り切る！ナースを続けるための優しい羅針盤（全体を見通そう；まずは働く場を考える；ワークライフかライフワークか；もっと先も見ながらナースであることを考える）