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内容紹介・もくじなど
内容紹介：この本が目指すのは、「自分のダメなところを変える」ことではありません。あなたが負った傷を、そっと癒すためのセルフケアです。そのために必要なのは、自分の話を、正しいとか間違ってるとかジャッジせずに、ぜんぶ聞くこと。そして、勇気を出してぜんぶ語ること。
内容紹介：この本が目指すのは、「自分のダメなところを変える」ことではありません。あなたが負った傷を、そっと癒すためのセルフケアです。そのために必要なのは、自分の話を、正しいとか間違ってるとかジャッジせずに、ぜんぶ聞くこと。そして、勇気を出してぜんぶ語ること。
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