内容紹介：ダンナは油断していた。「５０代ならこれぐらいお腹が出ていても普通だろう」「カレーは全部野菜だから大盛りでもＯＫ」…ｅｔｃ。危険アラートが鳴った。健康診断で要精密検査の判定が出たのだ。さあ時は満ちた。運動して健康を取り戻すのだ！　目指せイケオジ！
ハーフマラソン、登山、ボイトレ、バレエｅｔｃ…。走って、登って、絶叫して！超つらかったけど…中性脂肪、激減！
もくじ情報：第１話　妻、へりくつコレステローラーに悩む；第２話　トレーナーさんにプロ目線で指導していただく；第３話　大人の体力測定に行ってみた；第４話　ダンナ、健康に目覚める！？；第５話　トレイルランでたすきをつなぐ；第６話　男性バレエに挑戦！；第７話　絶叫アスレチックで筋トレ；第８話　ハーフマラソンをランランラン；第９話　美声になるためボイトレだ！；第１０話　急斜面の連続！山登り；第１１話　結果発表～！

松本　ぷりっつ(マツモト　プリッツ)
１月１２日、埼玉県生まれ。「ザ・マーガレット」でマンガ家デビュー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）