運動療法？手術？自分に合った痛みの消し方がわかる！
もくじ情報：巻頭　痛みのない幸せな世界へようこそ！；第１章　ひざが痛い！そのときひざに、何が起こっている？（ひざの痛みは手術をしなくても取ることができる；なぜひざ関節に痛みが起こるのか　ほか）；第２章　ひざ痛治療体験談　私はこうして痛くないひざを取り戻した！（運動療法でふたたび日本舞踊も正座もできるようになりました；ひざの痛みをコントロールしながら趣味の卓球を続けています　ほか）；第３章　キーワードは「やわらかく」！ひざをなめらかに動かすためのエクササイズと生活習慣（ひざの痛みを取るには、とにかく「やわらかく」が大切；いつまでも自分の脚で歩くために必要な筋力アップ法　ほか）；第４章　最新ガイドライン準拠　ひざ痛を取る手術以外の治療法（ひざ痛の治療にはいくつかの方法がある；ひざ痛の治療のゴールは痛みを取ること　ほか）；第５章　除痛効果バツグン！ひざ痛の手術最新情報（変形性ひざ関節症を治す手術；変形や進行の度合いを判断基準に手術を選択する　ほか）

中川　裕介(ナカガワ　ユウスケ)
東京科学大学　整形外科　ひざ関節外科医。医学博士。金沢大学医学部卒業後、東京医科歯科大学（現・東京科学大学）整形外科に入局。米国ニューヨークのＨｏｓｐｉｔａｌ　ｆｏｒ　Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｓｕｒｇｅｒｙ（ＨＳＳ）に留学し、ひざ関節疾患や再生医療の研究に従事。現在は東京科学大学病院で変形性ひざ関節症、半月板損傷、靭帯損傷などの診療、関節温存手術からロボット支援・ナビゲーションを用いた人工ひざ関節置換術まで幅広く手がける。日本整形外科学会専門医、日本人工関節学会認定医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター。国内外でひざ関節治療の研究を行い、多数の和文・英文論文を発表