内容紹介：強がり、遠慮、我慢……もうやーめた！　「素直じゃない私」を卒業して、他人にも自分にも振り回されない最強の私になる８８の新習慣。
（まだ）大丈夫。そのひと言で、今日もあなたの大切な感情に蓋をしていませんか？「ありがとう」も「助けて」も、なぜか言えない。いつも自分を後回し―。それは、心を守るために身につけたクセ。本書では、知らぬ間に重ねてきた鎧を丁寧に剥がし、人生の主導権を取り戻すための８８の新習慣を紹介します。もう、我慢しない。「正しさ」よりも「好き！」を選べる私に。他人にも自分にも振り回されない最強の私へ。
もくじ情報：１　結局、素直な人がいちばん愛される；２　結局、素直な人がいちばん成長できる；３　結局、素直な人が仕事でいいポジションを得られる；４　結局、素直な人は恋愛もうまくいく；５　結局、素直な人はほしいものを手に入れていく；６　結局、素直な人は明るい気持ちになれる；７　結局、素直な人は人生を楽しんでいる

有川　真由美(アリカワ　マユミ)
鹿児島県生まれ。台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。作家、写真家。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、カメラマン、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く人のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆。内閣官房すべての女性が輝く社会づくり推進室「暮しの質」向上検討会委員（２０１４‐２０１５）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）