本書は、仕事に疲れを感じている人、なんとなく体調が優れないと感じている人、このままの働き方でいいのだろうかと立ち止まっている人たちが「どうすれば自分は快調で普通な状態で働き続けられるのか」に気づくきっかけになるための本である。企業の健康は、働く１人ひとりの状態の集合体であるため、組織は人の状態以上に健康にはなれない。売上や戦略の前に、まず人の状態を見て整える。その先にこそ、企業の持続的な成長と、働く人の豊かな人生がある。本書がその第一歩となることを願っている。
もくじ情報：第１章　社員が壊れる会社は、必ず衰退する―なぜ今、健康経営なのか；第２章　人が壊れる本当の原因は「生活習慣」にある―食・睡眠・運動・ストレスの構造；第３章　人は「整えば」自然と成果を出す―健康の本質と身体の原理；第４章　健康は経営の土台ではなく、経営そのものである―脳・身体・組織の統合モデル；第５章　見えない損失を利益に変える―５つの組織タイプ＆ＫＨＰＩによる損失の可視化；第６章　人が整えば、組織は動き出す―食・運動・睡眠・組織、４つの根源；第７章　身体機能を改善するモビリティコアワーク（ＭＣＷ）―１日３分で組織が変わる習慣設計；第８章　【協業パートナー企業】健康を社会のインフラにするために；第９章　健康を、社会の力に変えるために―著者のストーリーと思い

伊藤　和之(イトウ　カズユキ)
株式会社ケーズ代表取締役。健康経営コンサルタント。スポーツトレーナー、治療家、運動指導者の経験をもとに、チームビルディング型の企業の健康経営支援を中心に活動。「結果の出る健康経営」をコンセプトに、食・運動・睡眠・ストレスの視点から従業員の健康と組織の生産性向上を支援。身体機能を高め業務効率を高めるだけでなく疾病改善にもつながるエクササイズ「モビリティコアワーク」を開発し、食事指導も含めた企業向け健康プログラムの導入を全国の企業に推進している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）