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内容紹介・もくじなど
著者プロフィール
アラン，スコット(アラン，スコット)
カナダ出身のライフコーチ、著述家。著書は４０冊以上あり、現在２５言語以上で翻訳され、１００万部以上を売り上げている。日本企業で２０年以上にわたりビジネストレーナーを務め、能力開発の研究と実践に１万時間以上を費やしてきた。その経験に基づき、人々の可能性を追求することを使命としている。岡山県に３０年近く在住し、モチベーションに関する講演活動も行う アラン，スコット(アラン，スコット)
カナダ出身のライフコーチ、著述家。著書は４０冊以上あり、現在２５言語以上で翻訳され、１００万部以上を売り上げている。日本企業で２０年以上にわたりビジネストレーナーを務め、能力開発の研究と実践に１万時間以上を費やしてきた。その経験に基づき、人々の可能性を追求することを使命としている。岡山県に３０年近く在住し、モチベーションに関する講演活動も行う |
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もくじ情報：１ 恐怖と失敗に対処する；２ 感謝する；３ ポジティブ思考を習得する；４ 富を得る；５ 目標を達成する；６ 日々のエネルギーを高める；７ 集中力を高める；８ 感情を鍛える；９ マインドフルネスを実践する；１０ 学習を続ける；１１ コミュニケーションを改善する；１２ 自信をはぐくむ；１３ 健康を管理する；１４ 自分をコントロールする
もくじ情報：１ 恐怖と失敗に対処する；２ 感謝する；３ ポジティブ思考を習得する；４ 富を得る；５ 目標を達成する；６ 日々のエネルギーを高める；７ 集中力を高める；８ 感情を鍛える；９ マインドフルネスを実践する；１０ 学習を続ける；１１ コミュニケーションを改善する；１２ 自信をはぐくむ；１３ 健康を管理する；１４ 自分をコントロールする