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内容紹介・もくじなど
もくじ情報：第１部 自分の過去を知る（本当の自分を取りもどすために；いまの自分を知る；あなたの家族に何が起こっていたか ほか）；第２部 自分の癒しに向き合う（心の傷を表現する；グリーフ・ワーク；自分の新しい過去をつくる ほか）；第３部 新しい自分に出会う（自尊心をつくる；相手をできるだけ許す；新しい人間関係をつくるために ほか）
もくじ情報：第１部 自分の過去を知る（本当の自分を取りもどすために；いまの自分を知る；あなたの家族に何が起こっていたか ほか）；第２部 自分の癒しに向き合う（心の傷を表現する；グリーフ・ワーク；自分の新しい過去をつくる ほか）；第３部 新しい自分に出会う（自尊心をつくる；相手をできるだけ許す；新しい人間関係をつくるために ほか）
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