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	2026/01/05
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トピックス

せいろブームの火付け役・りよ子が提案する待望のダイエット本がついに発売！！

すべてを蒸したいせいろダイエット

りよ子／著　成澤文子／ダイエット監修

出版社名：Ｇａｋｋｅｎ
出版年月：2026年1月
ISBN：978-4-05-802639-7
ページ数・縦サイズ：
ジャンル：生活 > ダイエット > ダイエット

組合員価格税込 1,485円
(通常価格税込 1,650円)
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内容説明：

今年大流行の「せいろ蒸し」でラクラク簡単＆ボディもお肌も整う！1日1回せいろ置き換えダイエット！
＜せいろダイエットは、ここがすごい！＞
*ほぼノンオイルでカロリーオフ
*肉や魚の余分な脂を落とせる
*野菜の栄養をまるごと摂れる
*塩分控えめでも大満足！
*準備も片づけもラクだから続けられる！

●1か月でマイナス8.5kg！　たんぽぽ川村エミコさん推薦コメント
TV番組のダイエット企画にて、りよ子さん考案のレシピで「せいろ蒸しダイエット」に挑戦し、1か月で8.5kgの減量に成功した、たんぽぽ川村エミコさんが、本書へ推薦コメントを寄せてくださいました。
「こんなに体にやさしくて、おいしいダイエットがあったなんて！よりどりみどりのメニューに小躍り確定です！」

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組合員価格税込 693円
(通常価格税込 770円)
割引率 10%

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出版社名：文藝春秋
出版年月：2025年12月
ISBN：978-4-16-007119-3
ページ数・縦サイズ：
ジャンル：ビジネス > 自己啓発 > ライフプラン

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組合員価格税込 1,337円
(通常価格税込 1,485円)
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出版社名：オレンジページ
出版年月：2025年12月
ISBN：978-4-86593-819-7
ページ数・縦サイズ：
ジャンル：教育 > 保育学 > 食育