イチローやタイガー・ウッズは地道なルーティンワークにどう取り組み、本番のプレッシャーや逆境を克服するのか？仕事にいかす秘訣を最新スポーツ臨床心理学の権威が教えます。
もくじ情報：序章　集中力について知っておこう（「仕事集中術」を身につけよう；集中力レベルを知ろう　ほか）；第１章　ここ一番で集中する方法（自分の目標と競い合う；四種類の集中力　ほか）；第２章　プレッシャーに負けない集中力（プレッシャーが集中を生む；楽観主義を身につける　ほか）；第３章　集中力を持続させる（自己実現力；二つの目標を数値化する　ほか）；第４章　集中力をコントロールする（自分の「ゾーン」を特定する；ストレスと回復のバランスをとる　ほか）

児玉　光雄(コダマ　ミツオ)
１９４７年兵庫県生まれ。鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。住友電気工業（株）に入社、研究開発本部に所属。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。過去２０年以上にわたりスポーツ心理学者として、プロフェッショナルの思考・行動パターンを分析。また、日本でも数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント心理分析のエキスパートとして知られている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）