著者の研究グループは、長年にわたる血液学の研究過程で、「知覚神経の刺激が体内のインスリン様成長因子‐１（ＩＧＦ‐１）を増加させる」という事実を発見しました。ＩＧＦ‐１は、成長だけでなく、治癒力や免疫力を高める、非常に重要な物質です。新陳代謝をも活発にさせるので、毛髪の健康だけでなく、肌の張りやみずみずしさの維持にも貢献します。本書は、ＩＧＦ‐１を増やす方法として、食事のみならず、生活の中のさまざまな「良い刺激」を紹介します。
もくじ情報：第１章　なぜ、何をやっても生えてこなかったのか…―体の中から「育毛」を考えよう（「毛髪内科」で、根本的な薄毛治療を；「抜け毛の真犯人」は体内にいた！）；第２章　「知覚神経」への刺激で増えるＩＧＦ‐１とは何か？―生体の恒常性を支える、知られざるスーパーマンの素顔（なぜ血液学の研究者が「毛髪内科」の提唱者になったか；ＩＧＦ‐１を理解せずに「育毛」は語れない；育毛のスイッチは「知覚神経」にあった！；病気の予防・改善にもＩＧＦ‐１が重要）；第３章　これがＩＧＦ‐１を増やす「最強の育毛食」だ―唐辛子（カプサイシン）＋豆腐（イソフラボン）の相乗効果（薄毛の人たちで、「唐辛子＋豆腐」の育毛効果を確認；冷や奴、納豆、味噌汁に、唐辛子をひと振り；大豆イソフラボンだけが持つ特別な作用とは）；第４章　知覚神経を刺激する食品でフッサフサになる―毎日の食事でＩＧＦ‐１を増やし、若返る（和食こそ、世界一の育毛食；地中海料理、エスニック料理なども優秀な育毛食；嗜好品も適量摂取でＩＧＦ‐１を増やす）；第５章　ＩＧＦ‐１を増やすための生活マニュアル―毛髪内科が教える、とっておき「育毛生活習慣」（長期にわたって飲み続ける薬は、慎重に選ぶ；生活の中の意外な「刺激」を大切に；「絶対、薄毛になる生活」とは？）

岡嶋　研二(オカジマ　ケンジ)
１９７８年、熊本大学医学部卒業。１９８２年、同大学大学院医学研究科修了（医学博士）。１９９１年、ウィーン大学医学部へ留学（１年間）。その後、熊本大学大学院医学薬学研究部助教授を経て、２００５年より、名古屋市立大学大学院医学研究科教授。研究領域は、血液学、ストレス学、抗加齢医学、血管生物学。１５年にわたる血液学の研究過程で、知覚神経の刺激が体内のインスリン様成長因子‐１を増加させる事実を発見し、これを基に、「食品成分の育毛効果」の研究を開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）