具合がよくないときの手当て、有害物質の排出力を高める手当て、免疫力を高める手当て、親子のきずなが深まる触れ合いコミュニケーション。初めてでもその場でできる、時間もお金もかからない一家に一冊の常備本！
もくじ情報：１　からだを癒やす療法（整体；操体；イトオテルミー；楽健法；小児ばりマッサージ；Ｏ‐リングテスト）；２　手当てになる料理（東城百合子さんにうかがう自然な手当て；大森一慧さんにうかがう自然な食育；子どもにもできるやさしい断食；お医者さんがすすめる穀菜果食）

山口　温子(ヤマグチ　アツコ)
温熱刺激療法イトオテルミー療術師、バースナビゲーター。障害者の母。東京都杉並区ファン助産院「冷えクラス」講師。“たまご堂療術所”にて、妊産婦さん、産後の母と子のケアを中心に施術活動中