自尊心の本質は、自己へのコンパッション（同情）であ、肯定的な自尊心は、健康なパーソナリティの核である。本書は、「自尊心」についての臨床的知見の宝庫であり、読者は、当事者、セラピストいずれの立場からも本書を読むことで、ＣＢＴ（認知行動療法）による心理面接技術を身に付けると同時に、自らの対人スキルを促進することができる。原書では今回の大幅改訂（第４版）にあたって、自尊感情だけでなく、近年注目を集める「セルフコンパッション」についても詳しい考察がなされている。「自尊感情」を維持し、育てるための基本図書として全米で８０万部を売り上げたベストセラー！
もくじ情報：自尊心の性質；病的な批評家；批評家を武装解除する；正確な自己評価；認知の歪曲；苦痛に満ちた思考を拡散する；コンパッション（ｃｏｍｐａｓｓｉｏｎ；同情）；「～すべき」思考；自分の価値に沿って行動する；失敗への対処；批判に応える；自分の望むものを求める；目標設定と計画；視覚化；私はまだ大丈夫ではない；信念；子どもの自尊心を育む

マッケイ，マシュー(マッケイ，マシュー)
カリフォルニア州バークレーのライト研究所教授。多くの著書、共著書がある。２冊の小説も執筆。カリフォルニア専門心理学会より臨床心理学の学位を取得し、専門は不安やうつ病に対する認知行動療法である。サンフランシスコ・ベイエリアに住み、活動を続けている