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青春ブックス
出版社名：青春出版社
出版年月：2019年1月
ISBN：978-4-413-21125-3
１８６Ｐ １８ｃｍ
日本人の９割がやっている残念な健康習慣/青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ－１１２５
ホームライフ取材班／編
組合員価格 税込
990
円
(通常価格 税込 1,100円)
割引率 10%
在庫あり
生協宅配にてお届け
※ご注文が集中した場合、お届けが遅れる場合がございます。
内容紹介・もくじなど
早起きしてウォーキングする。かぜ予防にうがい薬を使う。１日２ｌの水を飲む。コラーゲン塗ってお肌プリプリに。湯船に浸かってから体を洗う。卵は１日１個まで…「体にいいと思って」が、逆効果だった！
もくじ情報：みんなやっている残念な健康習慣；最近わかってきた残念な健康習慣；残念な運動の健康習慣；残念なカラダのケアの健康習慣；残念なアンチエイジングの健康習慣；残念な筋トレの健康習慣；残念な食事の健康習慣；残念なダイエットの健康習慣；残念なサプリメントの健康習慣；残念な睡眠の健康習慣；残念な入浴の健康習慣；残念な予防の健康習慣；残念な治療の健康習慣
早起きしてウォーキングする。かぜ予防にうがい薬を使う。１日２ｌの水を飲む。コラーゲン塗ってお肌プリプリに。湯船に浸かってから体を洗う。卵は１日１個まで…「体にいいと思って」が、逆効果だった！
もくじ情報：みんなやっている残念な健康習慣；最近わかってきた残念な健康習慣；残念な運動の健康習慣；残念なカラダのケアの健康習慣；残念なアンチエイジングの健康習慣；残念な筋トレの健康習慣；残念な食事の健康習慣；残念なダイエットの健康習慣；残念なサプリメントの健康習慣；残念な睡眠の健康習慣；残念な入浴の健康習慣；残念な予防の健康習慣；残念な治療の健康習慣
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もくじ情報：みんなやっている残念な健康習慣；最近わかってきた残念な健康習慣；残念な運動の健康習慣；残念なカラダのケアの健康習慣；残念なアンチエイジングの健康習慣；残念な筋トレの健康習慣；残念な食事の健康習慣；残念なダイエットの健康習慣；残念なサプリメントの健康習慣；残念な睡眠の健康習慣；残念な入浴の健康習慣；残念な予防の健康習慣；残念な治療の健康習慣
もくじ情報：みんなやっている残念な健康習慣；最近わかってきた残念な健康習慣；残念な運動の健康習慣；残念なカラダのケアの健康習慣；残念なアンチエイジングの健康習慣；残念な筋トレの健康習慣；残念な食事の健康習慣；残念なダイエットの健康習慣；残念なサプリメントの健康習慣；残念な睡眠の健康習慣；残念な入浴の健康習慣；残念な予防の健康習慣；残念な治療の健康習慣